Кроме того, в пугающих ситуациях должны присутствовать как минимум два из следующих симптомов тревоги, причём один из них должен входить в первую четвёрку:

1. усиленное или учащенное сердцебиение;
2. потливость;
3. тремор или дрожь;
4. сухость во рту;
5. затруднения в дыхании;
6. чувство удушья;
7. боль или дискомфорт в груди;
8. тошнота или неприятные ощущения в животе;
9. чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;
10. дереализация (чувство, что предметы нереальны) или деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного "Я");
11. страх потери контроля, сумасшествия;
12. страх умереть;
13. приливы жара или ознобы;
14. онемение или ощущение покалывания.

Из всех фобий наиболее часто встречаются агорафобия и социальная фобия.

К агорафобии относят страх путешествовать без сопровождающих, страх находиться среди большого количества незнакомых людей и другие подобные страхи находиться в ситуациях, где есть риск остаться без помощи, "если вдруг станет плохо".

Для социальной фобии характерен выраженный страх оказаться в центре внимания или страх повести себя так, что это вызовет смущение или унижение. Эти страхи проявляются в социальных ситуациях, таких как обед в кафе, встреча со знакомыми на праздничном вечере, присутствие на собрании, необходимость выступить перед коллегами и т.п.

Все остальные фобии относятся к так называемым изолированным фобиям. Их множество. Некоторые из них указаны ниже.

Страх животных или насекомых:

* айлурофобия, гатофобия - страх котов;
* акарофобия - страх клещей;
* арахнофобия - страх пауков;
* кинофобия - страх собак;
* офидофобия - страх змей.

Страх естественных природных сил:

* аквафобия, гидрофобия - страх воды, плавания;
* акрофобия - страх высоты;
* анемофобия - страх сквозняка;
* батофобия - страх глубины;
* бронтофобия - страх грома;
* кераунофобия - страх молнии;
* никтофобия - страх ночи, темноты;
* омброфобия - страх ливней;
* пирофобия - страх огня;
* талассофобия - страх моря.

Страх, связанный со здоровьем:

* бациллофобия - страх патогенных микроорганизмов;
* гематофобия - страх вида крови;
* кардиофобия - страх проблем с сердцем;
* одонтофобия - страх стоматологического лечения;
* фебрифобия - страх лихорадки.

Страх ситуаций:

* автофобия, монофобия - страх оставаться одному;
* клаустрофобия - страх закрытого пространства;
* ксенофобия - страх иностранцев, посторонних;
* охлофобия - страх толпы, переполненных мест;
* эниссофобия - страх критики.

Страх предметов:

* айхмофобия, белонефобия - страх острых, колющих предметов;
* гиалофобия - страх стекла;
* катотрофобия - страх зеркал;
* компьютерофобия - страх компьютеров;
* макрофобия - страх больших предметов;
* микрофобия - страх маленьких предметов.

Страх действий и состояний:

* амаксофобия - страх ездить на транспорте;
* базилофобия - страх ходьбы;
* лалофобия - страх говорить;
* стазибазифобия - страх вертикального положения и ходьбы;
* стазифобия - страх стоять;
* тремофобия - страх дрожи;
* эргофобия, эргазиофобия - страх работы, ответственности;
* эрейтофобия - страх покраснения.

Другие изолированные фобии:

* аматофобия - страх пыли;
* дисморфофобия - страх воображаемых дефектов внешности;
* кайнотофобия, ценотофобия - страх новых вещей и идей;
* ксеноглоссофобия - страх иностранных языков;
* мизофобия - страх грязи;
* неофобия - страх нового;
* ономатофобия - страх определённого слова или имени;
* панофобия - страх всего;
* симболофобия - страх символов;
* трискайдекафобия - страх числа "13";
* трихофобия - страх волос;
* фобофобия - страх возникновения фобии ("боязнь боязни");
* фонофобия - страх звука;
* эпистемофобия - страх знания.

Это далеко не полный перечень фобий. Тем не менее, он позволяет составить представление о том, насколько широко распространены фобические расстройства в наше время.

Источник: Олег Радюк